Leidest du unter Schmerzen? Du bist nicht allein.

Die Lösung:
Die Video Schmerz-Weg!-Apotheke

Stellen dir vor du wachst auf, hast dich verlegen oder nach einem langen Bürotag, du hast einfach Schmerzen!

Anstatt zum Schmerzmittel zu greifen, kannst du deinen Bewegungs-Medizin Schrank öffnen, dir das richtige Video raussuchen und deine Schmerzen weg bewegen!

Du startest mit den kurzen SOS Einheiten. Ist es dann besser? Dann kannst du die gezielten Videos mitmachen.

Oft lösen sich die akuten Probleme ziemlich schnell – ohne lange Wartezeit und vor allem ohne Schmerzmittel!

Schmerz weg!-Apotheke

Lass mich dein „Medizinschrank“ sein

Was ist die Schmerz-Weg-Apotheke und wobei hilft es mir??

  • Einen Video-Medizinschrank gegen viele Wehwehchen immer dabei zu haben
  • schmerzfreier durchs Leben zu gehen
  • Sich selbst immer sofort helfen können
  • immer aktiver und mobiler zu werden

Endlich Schmerzfreier, mobiler  und selbstkompetenter zu leben

Inhalte in der Übersicht

Es gibt für dich in dieser Bibliothek Videos und Anleitungen, wie du an verschiedenen Körperregionen den Schmerz bekämpfen kannst.

  • Nackenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Schulterschmerzen
  • Oberer Rücken
  • Unterer Rücken
  • Hüfte
  • Knie
  • Ellbogen 
  • Daumen
  • Mobilisation & Beweglichkeit
  • uvm.
Schmerzen unterer Rücken

Das bin ich, Yvonne Otto.

Ich erzähl dir heute, warum mir dieses Thema so wichtig ist und warum ich finde, dass jeder es verdient hat schmerzfrei und mobil durchs Leben zu gehen.

Ich war schon immer sportbegeistert, hatte aber mit 16 schon Knieprobleme und immer wieder Schmerzen an den unterschiedlichsten Stellen. Handgelenke, Ellbogen, Knöchel, Schulter, Nacken….  (Diagnose Hypermobile Gelenke am ganzen Körper!)

Ich habe getanzt, Tennis, Volleyball und Basketball gespielt, war viel Skifahren und was man halt alles sonst noch so gerne macht.

Mit 16 war ich dann bei einem Orthopäden, der mir voraussagte:
„Du sitzt mit 30 im Rollstuhl und musst ab sofort an allen Gelenken Bandagen tragen, sonst geht das noch schneller mit dem Rollstuhl!“
Ich war 16!! Und hatte nur Sport im Kopf!!

Was tun?
Ich hab mit funktionellem Training angefangen, hatte tolle Unterstützung von einem Masseur/Physio und es wurde immer besser!

Mit 18 hatte ich einen schweren Knieunfall beim tanzen, das ganze Knie kaputt!!!

Ich war mit Krücken in der Info Vorlesung für das Sportstudium! Da erklärte der Professor: „Wer jetzt schon verletzt ist, sollte auf gar keinen Fall Sport studieren!!!“
Nächster Traum geplatzt.

Mit Unterstützung und hartem Training habe ich 3 Monate nach der OP, die Aufnahmeprüfung zur Sport-und Gymnastikschule bestanden!! Und ein viel intensiveres Studium absolviert!

Seit dem trainiere ich viel und gezielt für meinen Körper und bin, ganz ehrlich, die meiste Zeit komplett schmerzfrei!

Wie ich das geschafft habe?
Ich studiere seit fast 30 Jahren den Körper, Muskeln und Faszien und habe Übungen und Techniken entwickelt, die wirklich helfen! 

Wenn es bei mir klappt, dann bei dir auch! Du wirst gegen deine Schmerzen was tun können, um sie zu lindern oder ganz „wegzuzaubern“!

Ich freue mich schon sehr darauf mit dir zusammen, die besten Videos zu entwickeln.

Rechtlicher Hinweis:
Yvonne Otto hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt sie ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 38 Jahre zur Verfügung. Dennoch muss ich dich auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot von Yvonne Otto dient ausschließlich deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Ich weise außerdem ausdrücklich darauf hin dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn meine Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weise ich dich ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

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