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BEI MIR SIND SIE IN GUTEN HÄNDEN
Mobilität - Balance - Entspannung
Meine Philosophie
Yvonne Otto – Praxis für Faszientherapie
in Tutzing
Holen Sie sich Ihre BEWEGLICHKEIT zurück.
Beugen Sie SCHMERZEN nachhaltig vor.
Werden Sie chronische VERSPANNUNGEN los.
Finden Sie zu einer GESUNDEN KÖRPERHALTUNG zurück.
Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem eigenen Körper!
Meine Behandlungsschwerpunkte
Faszientherapie
Faszientherapie nach Typaldos auch als FDM bekannt. Die Faszien spielen eine sehr große Rolle in unserem Körper. Durch manuelle Druck- und Massage-Techniken lassen sich Schmerzen lösen und akute wie auch chronische Beschwerden beseitigen oder zumindest lindern.
Mehr zu Faszien
Atlas- und Haltungskorrektur
Durch eine Haltungsanalyse findet man Dysbalancen im Körper, die Ursache für viele Beschwerden sein können. Mit sanften Druck- und Chiropraktiktechniken, kann man den Körper wieder in Balance bringen
Medizinisches Training
Ich trainiere mit Ihnen ganz nach ihren Bedürfnissen, Zielen und gesundheitlichem Zustand. Gerne stelle ich Ihnen auch einen individuellen Trainingsplan für zuhause zusammen.
Sport- und Aroma Massage
Eine halbe Stunde oder auch ein ganze Stunde abtauchen, wohl fühlen, entspannen!
News und Artikel
Seelengymnastik Mai – Hüftöffner und Gefühle zulassen
Alles neu macht der Mai! Meine Themen für Mai sind Hüftöffner – bewegliche Hüfte und Gefühle zulassen – Raum für Neues schaffen. In der Hüfte
Seelengymnastik April
Thema: Freier Nacken – Bewegliche Halswirbelsäule – Selbstliebe Die Schultern sind hochgezogen und der Nacken verspannt, das kommt oft von Stress, Kälte, Schon- Fehlhaltungen und
Seelengymnastik März – Herzöffner und Mut finden
Das Thema im März: In der Bewegung – Herzöffner und ein freier beweglicher oberer Rücken und im Mediationsteil – Alltagsübungen um sich zu öffnen und
Februar – mobil und beweglich – Stille spüren und achtsam sein
Gönne dir möglichst jeden Tag eine kleine Auszeit mit Bewegung und Mediation! Für den schmuddeligen und kalten Februar ist es doch das Beste mobil und
