Planks und Ausfallschritte – alte Gewohnheiten loslassen
Der September ist nach den Ferien und den Sommermonaten doch ein perfekter Monat für einen kleinen Neustart.
Wie wäre es, wieder ein bisschen an der Fitness und der Stabilität zu arbeiten?
Die nächsten 30 Tage die Chance nutzen mind. alte Gewohnheiten abzulegen und zwei neue gute in die tägliche Routine einzuführen?
Auf was noch warten?
Viel Spaß beim Turnen!
