August – Zeit für Pause ….
dann zwickst im unteren Rücken… vom vielen Sitzen, arbeiten, immer auf Vollgas sein.
Das spürt man oft erst richtig, wenn der Körper und die Seele Zeit haben, zur Ruhe zu kommen.
Die Seelengymnastik im August hilft dabei den unteren Rücken zu entspannen und in der Mediation zu unterstützen, Entscheidungen zu treffen. Z. B. wie das Leben nach der Sommerpause wieder startet. Natürlich wie immer mit anwendbaren Alltagstipps.
